3.6K
Downloads
48
Episodes
Varför är det så svårt ibland att leda med empati? En podd som tillhandahåller teorier och förklaringar, och som ger verktyg till att leda privat och professionellt utifrån det Empatiska Ledarskapet. Jag, Christine Kiliam, delar också med mig av situationer i mitt liv som levandegör det Empatiska Ledarskapet. Välkommen!
Episodes
Thursday Aug 04, 2022
Kan du känslomässigt ta hand om dig?
Thursday Aug 04, 2022
Thursday Aug 04, 2022
Kan du ta hand om dig känslomässigt? Det är ganska få som kan det till 100%. De flesta av oss har fått lära sig ta bort de så kallat negativa känslorna.
När vi försöker ta bort dessa känslorna missar vi viktiga budskap från oss själva om oss själva.
Strategierna är många. Hålla sig aktiverad, motionera överdrivet, planera den ena resan efter den andra, äta, dricka alkohol, arbeta för att nämna några.
Då vi gör något av detta i syfte att ta bort, döva eller fly från ett inre mående vi inte vill ha är det dags att öka medvetenheten om vad vi håller på med. Om vi vill få tillgång till vårt organiska jag och fullaste potential.
Då vi kan ta hand om oss känslomässigt har vi gjort vår inre MBA.
Att må dåligt kan vara en väldigt bra början!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.